Relaxation Non -Verbale


La relaxation non-verbale est une méthode originale du mieux-être et de la connaissance de soi.


Elle consiste à pratiquer certaines vibrations sur le corps à l'aide d'une gestuelle composée de 25 mouvements parfaitement codifiés.




Appelée aussi la méthode Desmarty, la relaxation non-verbale génère une détente corporelle et psychologique pouvant avoir des effets positifs sur le stress, le sommeil, la revitalisation...


Une tenue chaude et confortable est conseillée.